在学校运动会男子5000米赛场上，所有人的目光都聚焦在那道飞速前冲的蓝色身影上。当王康宇冲破终点线的瞬间，全场爆发出雷鸣般的欢呼——这位建工学子以16分42秒72的成绩，刷新了尘封多年的校5000米纪录！

王康宇与长跑的缘分始于中学时代。高二那年，体重180斤的他决心减肥。寒来暑往，他独自在操场一圈又一圈地奔跑。数不清的脚步落地有声，王康宇的体重直线下降，更在迈步中找回了久违的自信心。曾经爬两层楼就气喘吁吁的他，能轻松穿梭在教学楼与操场之间；曾经一上课就犯困的他，能精神饱满地学习。除去体重明显下降，这些细微的变化，就像春天里悄悄发芽的种子，默默积蓄着力量。

进入大学，王康宇并未停下脚步。与高中时的埋头苦跑不同，现在，他自由而随心地奔跑，还结交了一群志同道合的“跑友”。这群跑友中有老师、有同学，年龄不同、专业各异，却有着对长跑同样炽热的爱。在一次再普通不过的夜跑中，王康宇认识了李国闯老师。于是二人相约着夜跑、一同锻炼。李国闯老师发现了王康宇的潜力，推荐他加入“衢江跑协”，由此，他认识了更多专业性更强的跑友，开始了专业的跑步训练，并参加了他的第一次马拉松——2023年的衢州马拉松。

从简单的长跑过渡到马拉松并非易事，陌生的距离、拥挤的赛道、急促的呼吸……一切都是新的挑战。 “跑到15公里时，身体的每一个细胞都在喊停。”看着身边一个又一个参赛者超过自己，他不免生出放弃的念头。但就在那个极限时刻，他看到身边一位年迈的跑者，步伐虽慢，节奏却丝毫未乱。那一刻，王康宇想起自己跑过的高中两年，想起自己迎着风雪也不忘奔跑的坚持，他重新调整呼吸，专注地奔跑，顺利以1个小时26分56秒完赛，取得了66名的好成绩。

“我希望在马拉松赛事中达到国家一级运动员的标准。”王康宇的目标清晰而坚定。他组建“衢州学院逐日跑者”战队，参加2025建德马拉松。作为团队的主心骨，他带领队友集中训练、筹备比赛等各项事宜。这一次，他以2小时37分01秒的成绩冲进马拉松项目男子前十，并带领团队拿下2025建德马拉松项目高校赛中赛团队第四。

“我所奔跑的地方，总会成为我的跑道。”他深深热爱上长跑这项运动。大二学年，王康宇参加了校运动会并斩获甲组男子5000米第一名。冲过终点的那一刻，一个念头在他心中生根发芽——打破校男子5000米纪录。为了实现这个目标，他开启了严格的训练计划：保持着每月250公里左右的训练量，工作日雷打不动的10公里，周末在课外进行20多公里的长距离拉练。然而，疲劳性骨折突如其来，王康宇不得不暂时停下奔跑的脚步。“那一个月，我几乎都要放弃了。”身体的暂时伤痛，无法挫伤一个少年的意志。不能奔跑的日子里，他就去健身房锻炼，维持身体的肌肉平衡。伤愈后，他迅速投入到科学的训练计划中。时光不负有心人，当年轻的身影再次冲过终点，计时器上的数字定格成了新的勋章。

今年6月，王康宇申请加入学校定向队，参加了正式的队训。“一开始我地图也看不懂、也不知道怎么去规划路线，队员们都比自己厉害，心里难免会有点失落。”他明白自己的短板不是短时间内就能补上的，于是调整心态，选择稳扎稳打，从最初的看图学起，一步步朝着心中的目标前进。经过坚持不懈的努力，终于，在2025年浙江省青少年定向锦标赛中，他获得单人第三名、团体第六名的成绩。

“刚开始都是我跟着别人跑，现在也有越来越多人跟着我跑了。”从追随到引领，王康宇的每一步都踏实有力。他用行动告诉我们：只要心怀热爱、步履不停，平凡的日子也能跑出滚烫的人生。而这位逐风少年的征途，才刚刚开始，未来的赛道上，他将继续追风逐日，跑向更辽阔的远方！