生命在于运动，生命不止，运动不息。朱德曾说，”锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”可见，合理的运动是多么的重要。
    7月17日，志愿者们给孩子们上了一节趣味体育课，在夹弹珠，吹乒乓球等一系列的趣味热身后，接下来就是拔河比赛了。还没等志愿者拿出绳子，孩子们就争先恐后地开始举手加入，他们跃跃欲试，热情满满。在简单的人员调配后，随着老师的一声开始，孩子们开始使出了浑身的力气开始拔河，“加油，加油”鼓励地呐喊使他们更加地卖力。赢得不骄傲，输了也不气馁。女孩子们的表现也是巾帼不让须眉，在一轮接一轮的比赛中，她们不喊苦不喊累，偶尔不小心地磕磕碰碰也没使她们掉下眼泪。同伴们嘘寒问暖的关切，荣辱共进的团结，使孩子们在运动的基础上明白了更深的含义。
    不做温室的花朵，要做临冬的松柏，在体育运动中锻炼自己的身体和品性，发挥运动人的精神，在迎接鲜花和掌声的同时，也要不惧霜雪。

 文编：何文姬
     图编：何文姬